کرومیوم موجود در کپسول کرومیوم پلاس ویواتیون یکی از عناصر کمیاب و ضروری است که می تواند حساسیت انسولین را بهبود بخشد و متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و لیپید را تقویت کند. کرومیوم یک عنصر فلز است که مردم به مقادیر بسیار کم به آن نیاز دارند.بهترین منابع کرومیوم شامل کلم بروکلی، جگر و مخمر آبجوست. سیب زمینی، غلات کامل یا سبوس دار، غذاهای دریایی و گوشت حاوی کرومیوم هستند.کرومیوم پیکولینات یکی از مکمل های مشهور است که غالبا برای عضله سازی یا کاهش وزن استفاده می شود. برخی بدنسازان و ورزشکاران، این مکمل را برای تقویت عملکرد و افزایش انرژی استفاده می کنند.مطالعات اولیه نشان می دهد که مکمل کرومیوم می تواند به کاهش وزن و افزایش توده عضله کمک کند. این مطالعات فراگیر و جامع نیستند اما مطالعات اخیر، بهبود رشد عضله یا کاهش توده چربی را نشان دادند.