بزرگسالان روزانه یک ساشه بعد از وعده غذایی و یا طبق دستور پزشک مصرف گردد.
محتویات ساشه را به طور کامل روی زبانتان ریخته و اجازه دهید که پودر در بزاق دهانتان حل شود، سپس آن را ببلعید.
منیزیم یک ماده معدنی و بیشترین کاتیون موجود در بدن است که در سلامت انسان موثر است. قلب، اعصاب، بافت ها، استخوان ها و عضلات شما به منیزیم نیاز دارد.منیزیم در متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها،تکامل و نگهداری استخوان و دندان ها،تشکیل بافت ها، نقل و انتقالات یونی در غشاهای سلولی،حفظ پتانسیل های الکتریکی و انتقال پالس در محل اتصال عصب و عضله و عملکرد مناسب عضلات نقش دارد. منیزیم آنتاگونیست گیرنده های NMDA است که در درد تاثیرگذارند.این اثر به همراه اثرات ساپرس کننده روی اعصاب و عضلات صاف به نظر می رسد موجب کاهش علائم مرتبط با سردرد میگرنی،دردهای پس از جراحی، دردهای نوروپاتیک، اریتروملالژی، پدیده رینود و سایر اختلالات عروقی و سندروم های درد باشد. کمبود منیزیم شایع بوده و در افراد سالمند بیشتر دیده می شود.معمولا بدون علامت است ولی در موارد شدید باعث مشکلات عضلانی،قلبی و عصبی می شود.
مصرف منیزیم به صورت خوراکی در دوزهای بالاتر از حد مجاز می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ و اسهال گردد. همچنین مصرف بیش از حد می تواند باعث علائم هیپرمنیزیمی شامل افت فشارخون، خواب آلودگی، گیجی، افت رفلکس تاندونی، ضعف عضلانی ، دپرسیون تنفسی و آریتمی قلبی شود.
در صورت مصرف آنتی بیوتیک های آمینوگلیکوزیدی ( جنتامایسین،استرپتومایسین،آمیکاسین، مسدودکننده های کانال کلسیم،نیفدیپین، آملودیپین) یا دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم ( تریامترن، اسپیرونولاکتون، آمیلوراید) قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.در صورت مصرف همزمان مگنترا با آنتی بیوتیک های کینولون (سیپروفلوکساسین،لووفلوکساسین،افلوکساسین)، آنتی بیوتیک های تتراساکلین ( داکسی سایکلین، مینوسایکلین) یا بیس فسفونات ها ( آلندرونات، اتیدرونات) حداقل با 2 ساعت فاصله مصرف گردند.